为将心理学理论更好融入大学生日常生活实践，打破"自我关怀等同纵容"的误区，帮助学生建立"心理免疫力"。哲学院心理健康教育工作站分别于5月8日和5月15日在首义校区和南湖校区举办了以“哲心同盟：携手内在力量，共筑生命花园”为主题的系列活动。学院学生积极参加活动，首义校区活动由杨丹主持，南湖校区活动由顾秋婕主持。
首义校区活动纪实：从心灵联结到自我绽放的旅程
活动伊始，哲学2401心理委员潘柯含带领大家进入热身环节“花开花落”，鼓励大家将自己看作“韧性生长的小草”，赋予“花开、花落、春去、秋来、结果”心理寓意，通过肢体协作鼓励大家表达自我，体现自我与内在情感的联结和价值。
随后，在场同学进入一场速度比拼的“你划我猜”游戏。哲学2401班心理委员黄乐天介绍肢体语言表达有助于我们更好地梳理自己的思维，将内心想法和概念转化为外在行为，从而起到自我关怀的作用。在场同学依据所给出的词语进行肢体表达与语言表达，更好理解了肢体语言表达对自我关怀的重要作用。
“叶花筑梦、笺语植情”环节为同学们提供了一个情感表达与交流的平台。大家精心挑选树叶和花瓣进行裁剪和拼接，将自己的心情或想法以文字的形式书写在相框旁，这种情感的倾诉与共鸣，加深了同学们对自我的理解，增强了自我关怀意识，将手工制作拓展为自我关怀的重要形式。
南湖校区活动纪实：从团队协作到心灵疗愈的探索之旅
活动从PPE2301心理委员吕王敏带领的第一个环节“花开花落”开始，大家根据示范，合作完成了相应动作。在场同学在此项游戏中感悟到动作变换带来的情绪变化，收获了将行为表达作为自我关怀方式的启示。
活动进入第二个环节“心灵扫雷”，哲学2301心理委员黄皓宇介绍规则，并摆放纸杯作为游戏道具。在模拟突破障碍的过程中，同学们或听取同伴意见小心翼翼尝试，或独身一人跨步前行。该环节使同学们体会到了“困难必有出路”，将压力转化为有序的行动力，鼓励同学们遇到困难坚定重新再来的勇气与决心。
“叶花筑梦”和“笺语植情”环节鼓励大家走出教室，接触大自然，记录下当下的美好与记忆。在制作落叶落花相框的过程中，同学们边听《世界赠与我的》背景音乐，边将树叶裁剪成想象出的独特形状，专注自我感受与心理状态，最终创作出独一无二的作品。随后大家对自我关怀的方法进行了思考与交流，并记录在卡片上。此环节引导大家体验了“心流”状态，进一步缓解在场同学的焦虑与压力，在音乐和手工制作中实现自我关怀与探索。
本次以“哲心同盟：携手内在力量，共筑生命花园”为主题的心理文化节活动，通过肢体协作、游戏互动、自然创作与心灵对话，引导同学们深度探索自我关怀的更多途径。在未来，哲里暖暖心理健康工作站将以更加多元的形式助力个体在协作与自我探索中沉淀内心，在创作中培育同学们的自我关怀能力，助力个体实现心灵成长与内在力量的双重丰盈。